Méthode

La Relaxation-Méditation, un temps pour vous!

Un espace où vous trouverez le chemin qui vous guidera dans différentes directions et cela en suivant le son de la musique et de la voix de Maryline.

Vous partirez ensemble vers la détente de votre corps grâce à des techniques de respiration en étant guidés vers la découverte de toutes vos sensations et émotions…

En relâchant le corps, vous relâchez l’esprit et inversement.

Moins de tensions, moins de stress, moins d’anxiété: plus de sérénité.

La relaxation-méditation peut vous permettre de dépasser les stades de déprime, de mal-être…

Cette technique est en complément de la Médecine.

Séance individuelle ou Cours collectif

Maryline vous reçoit en séance individuelle ou en cours collectif.

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